だめんず

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.2kg 70.6kg 58kg 4% (あと12.6kg) 161cm 70.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm モデル

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2016年04月13日

  • なっちゅ

    微量ずつ増え続けている。
    やっぱり食べ物変えなきゃだめだな。お酒、揚げ物、夕飯極力減らす!!!!
    カロリー計算しながら食べよう。


    カロリー合計:12:36
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なっちゅ
なっちゅ

161cm 70.6kg

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