ランチしてきた

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.1kg 96.6kg 50kg 3% (あと46.6kg) 160cm 96.6kgの体型
    体脂肪 0% 25% 160cm 平均

2016年04月13日

  • みっちょん

    昨日はお寿司やさんでランチ。
    夜はコンビニパスタ。

    カロリー合計:13:39
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.172 - マーガリンより、バターがベター

    物油で作られたマーガリンは健康によく、太りにくいのでダイエットにもよいと思われてきた。 しかし、トラン ... ーガリンが塗られています。バターやマヨネーズを塗ったもの、マーガリンにバターやマーガリンを混ぜたものもありますが、外食やコンビニ ... ートニングにも含まれている。 トランス脂肪酸を摂ると、血液の流れが低下して、代謝を低下させる結果、内 ...

    ダイエットラボ
  • 今年のパーティシーンは「ホットパンチ」!……シェア系ドリンクがブーム

    も自信を持っておすすめできる商品です。  アサヒビールが発売しているこの『SANGRIA』はコンビニ ... 年から続くパンケーキやポップコーン、コーヒー、アパレルなどの西海岸スタイルブーム、そして、シェアハウスやSNSの拡散などで近年日本に浸透してき ... 近年人気が高まっている。この「パンチボウル」、言うなれば小学生時代にお誕生日会でよく出てきた ... 今年のパーティシーンは「ホットパンチ」!……シェア系ドリンクがブーム ...

    ダイエットNEWS
  • ANAインターコンチネンタルホテル東京

    溜池山王 世界初の国際ホテルブランドとして長年培ってきた伝統とおもてなしで叶う、至福の一日 ... ANAインターコンチネンタルホテル東京 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
マイナス20キロ以上目標の大幅減量したい方集合!!
10代の頃食べないダイエットをして20キロ近く痩せたもののここ2年ほどでブクブク太ってしまいもうすぐMA...
2015年8月期生
2015年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Lilly
  • 雪うさぎ
  • マイマイ
  • おっちょい
  • こっつー
  • くりりん
  • ペコ
  • かずき
  • てつ
  • ドングリ
被ライバル - 全てを見る
  • 小町
  • Lilly
  • 雪うさぎ
  • マイマイ
  • おっちょい
  • こっつー
  • くりりん
  • てつ
同期生 - 全てを見る
  • 154cm74kg
  • ゆんた
  • ダイチっち
  • もえぎ
  • あんこ
  • coco
  • 沙羅
  • チョビ
  • にしこ
  • マコス
  • 男子二人のママ
みっちょん
みっちょん

160cm 96.5kg

日記
180
ライバル
10
被ライバル
8