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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55kg 47.5kg 11% (あと7.5kg) 158cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

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2016年04月13日

  • かっぱ

    昨日、あれだけ食べたらそりゃ増えるよね

    昼食

    いちご、きな粉豆腐、こんにゃく麺、はっさく
    450kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:450kcal14:01
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実践中のダイエット方法

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