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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.5kg 53.4kg 48kg 16% (あと5.4kg) 155.6cm 53.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155.6cm 平均

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2016年04月13日

  • さとやん

    いやー
    久しぶりにめっちゃ泣いた。笑
    軽く過呼吸になるほど泣いた。笑

    でもちゃんとお義母さんと話せてよかった(o^^o)
    これからはお義母さんに言われた通りに考えるようにしよう!!

    ストレス感じ過ぎると自分が壊れちゃうもんね。

    同居って大変だ!!笑


    ストレスで痩せたらいいのに(。-_-。)笑



    今日の体重はたまたまだね。
    昨日体調悪くて夕飯ちょっとしか食べてないから、この体重だっただけだ!
    だから信じてはダメ!!!


    運動しながら、食事にも気を遣っていこうと思います( ̄^ ̄)ゞ
    食べ過ぎなんだよね。きっと。汗

    カロリー合計:14:36
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