ずっと放置

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.5kg 53.6kg 48kg 0% (あと5.6kg) 156cm 53.6kgの体型
    体脂肪 30% 30% 20% 156cm 標準

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2016年04月13日

  • しろあん

    さすがに薄着の季節にこの体重はまずいだろうと気にし出した。
    薄着になってきたし着膨れでは誤魔化せない。

    私より細い人が
    「あら、今ぐらいが1番丁度いいわよ〜」
    なんて言う始末。

    7キロ太ったんだから言い訳無いじゃありませんか?

    去年までの服入らないしね〜

    やはし気付こうよ自分。

    でも朝風呂に入っててご飯食いぱくれる。

    お昼はサーモンフライと卵焼きのお弁当。(ご飯気持ち半分残した笑)

    カロリー合計:15:08
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