51.5kg 25.3%

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51.5kg 46kg 8% (あと5.5kg) 159cm 51.5kgの体型
    体脂肪 24.7% 25.3% 18% 159cm 体重とBMI

2016年04月01日

  • さっちーも

    焼肉行っちゃった。。。

    カロリー合計:1132kcal16:16
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

今日も飲み会。。。

関連ワード

PICK UP

  • vol.88 - 夕食で脂肪を摂ったときの体脂肪の変化

    れに対する蓄積されるエネルギー量は97kcalで、145.5kcalの差となる。この量は約50日で1kg分の体脂肪が蓄積される計算となる。 用 ... 律神経の交感神経の働きが低下していることから全身のエネルギー代謝も低いことがあげられている。1日のエネルギー摂取量が2,000kcalとして、脂肪摂取比率が25 ... %とした場合には、夕食の脂肪摂取比率が1日の50%だとして計算すると25 ... vol.88 - 夕食で脂肪を摂ったときの体脂肪の変化 ...

    ダイエットラボ
  • ブラマヨ・小杉、ハリセンボンらとののしり合いに!

    ょっとしたバトルが。「ぽっちゃりな女性と小杉とのからみは、今まで見たことがなかった」「ど ... 製作発表会で、ブラックマヨネーズが裏話を披露した。  ダイエット企画を行ったのは小杉。「最終的に、ちょっと結果が芳しくなかった ... りすぎじゃないかとスタッフも普段から心配していた」事実を説明。「99.7kgからはじめたが、100kg ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
本気の方募集します!
4月中に痩せたい方!本気で痩せたいと思ってる方!目標を高く持つことで意識を高めることができる方!募集しま...
2015年3月期生
2015年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • はな
  • はな
同期生 - 全てを見る
  • la-valse
  • さっちゅー
  • じゅえり
  • momo
  • Maruko
  • ごえもん
  • もへい
  • ちろる
  • めめ
  • ゆーみん
  • ゆちょ
さっちーも
さっちーも

159cm 50.2kg

日記
16
ライバル
0
被ライバル
2