日記再開

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 59kg 53kg 4% (あと6kg) 151cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 標準

2016年04月13日

  • ぱぱんだ09

    ☆朝食
    みそ汁 鳥の味噌マヨ焼き(夕飯の残り)
    ☆昼食
    みそ汁 マック (チキンフィレオ ポテトS ホットコーヒー)
    ☆夕食
    みそ汁 ぶた丼の具 たけのこ煮 ヤングコーン1本 ホットヨーグルト(バナナ)

    頑張って痩せたのにしばらくサボっているうちに戻ってしまいました。
    最近またダイエットに励んでいるので日記もまた頑張ろうと思います。

    カロリー合計:16:37
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ぱぱんだ09
ぱぱんだ09

151cm 57.1kg

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