青汁

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55.7kg 48kg 0% (あと7.7kg) 158cm 55.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm モデル

2016年04月13日

  • れんちゃん

    青汁って体にいいのかしら。。。


    昨日のポテチに後悔。。。

    (朝)ヨーグルト

    (昼)焼サバ 五穀米 味噌汁 おから

    (おやつ)ブッセ おせんべい アイス1/2個 ☕

    (夜)白米 肉じゃが 切り干し大根

    カロリー合計:16:46
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