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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 70.3kg 60kg 20% (あと10.3kg) 168cm 70.3kgの体型
    体脂肪 27.5% 25.2% 18% 168cm 理想

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2016年04月13日

  • おばん

    最近食欲が落ちて寝てばっかりいたらすごく体重落ちてた笑
    まあ内容はどうあれ落ちてるし、頑張って目標体重まで落とそう\(^o^)/

    カロリー合計:17:07
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おばん
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168cm 73.5kg

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