生理3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51.6kg 50kg 0% (あと1.6kg) 162.6cm 51.6kgの体型
    体脂肪 25% 24.1% 22% 162.6cm 体重とBMI

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2016年04月13日

  • ムク

    昨日はガッツリ夜食食べました。
    ごはん、肉じゃが。
    有酸素運動今日は1セット。
    昨晩の夜食が効いてか今日はあんまり食欲なしです。あんまりね。多分人並みにはあるわ笑

    生理中 カロリー合計:17:08
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