145日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 103.8kg 97kg 90kg 49% (あと7kg) 180.6cm 97kgの体型
    体脂肪 30.1% 27% 21% 180.6cm 体重とBMI

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2016年04月13日

  • たけうま

    病気になった後、微妙に食欲が落ちている気がする。
    前食べた量より少ない量で満足できている感じ。

    このまま食欲抑制できればいいな。

    カロリー合計:17:31
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