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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90.4kg 90kg 80kg 3% (あと10kg) 172cm 90kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 172cm 美容

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2016年04月13日

  • J次

    血圧 144/82
    日中は少し高いな-。
    でもマッサージしたら少し下がる気がする!

    今日から玉ねぎ茶デビュー!
    温かい方が飲みやすいかなー?

    でもなんか効く気がする!
    とりあえず1週間試してみよう!

    カロリー合計:18:16
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