簡単じゃーない

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 63.2kg 52kg 6% (あと11.2kg) 165cm 63.2kgの体型
    体脂肪 0% 24% 165cm 標準

 » 
2016年04月13日

  • 188

    やっぱり、

    便秘だし、

    運動もしてないし、

    食べる量を抑えただけじゃ、

    簡単にスルスルは落ちんわな。




    焦らない、焦らない。

    フルグラ断ちしてるだけでも!

    前よりはいいはず!!

    カロリー合計:19:54
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.223 - 飲み会・女子会こそ気をつけよう

    自分で買い物をして、自分で作って食べているなら、その日の体調や運動量などに合わせて食べる量、エネルギー摂取量を調整することも簡単 ... ノコを使ったものは味を濃く、おいしく感じて、食べすぎを抑えられます。キノコは旨み成分が多く含まれていても煮ただけでは中から ... 、食べる量も減らしたいもの。付き合いで食事をして帰宅したときに料理やデザートが食卓にあると、ついつい食べてしまうという人も少なくない ...

    ダイエットラボ
  • 【物欲乙女日記】入り口は男らしく後味はフェミニン、こだわりの新ジャンル飲料を試す

    がします。友人も「さっぱりすっきりしてる」という感想。実は私、ビールがあまり得意でなく、1缶飲み干すのも頑張らないとできない ... らしい? 「ホワイトエールは、ピルスナー(一般的なビール)より麦くさくないフェミニンな味で、私 ... 説くための飲み物って感じ」。へ、へえ~!!  続けて缶の原材料表示を凝視して「あ、やっぱ小麦も入ってる ...

    ダイエットNEWS
  • 埼玉グランドホテル深谷

    深谷駅 「やっぱりここにしてよかった」独立型大聖堂と選べるウエディングの形 ... 埼玉グランドホテル深谷 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2012年3月期生
2012年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Roco
  • るう♡目指せ55(・・;)
  • madocafe
  • もじゃ
  • momo
  • 若
  • 美紀ママ
  • 目指せ美ママ
  • ひー
  • もふもふ
  • iku
被ライバル - 全てを見る
  • おやかた
  • Roco
  • みや@アラフォー
  • momo
  • るう♡目指せ55(・・;)
  • madocafe
  • もじゃ
  • 美紀ママ
  • るぅママ
  • 目指せ美ママ
  • あいあい
同期生 - 全てを見る
  • pok
  • 隠れ家ネイリスト
  • 淳平
  • haru.haru.meza
  • はなん。
  • dolce
  • まるこ
  • なっち
  • キリン
  • あやの
  • ひーたん。
188
188

165cm 63.6kg

日記
297
ライバル
15
被ライバル
19