5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.5kg 78.8kg 69kg 14% (あと9.8kg) 155cm 78.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 平均

2016年04月13日

  • スチュワート

    朝➡︎カフェオレ
    昼➡︎ごはん、餃子、からあげ
    夜➡︎ピザ

    カロリー合計:20:47
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実践中のダイエット方法

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155cm 77.5kg

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