停滞期

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 58.1kg 52kg 0% (あと6.1kg) 153cm 58.1kgの体型
    体脂肪 32.2% 0% 153cm 標準

2016年04月13日

  • みみちゃん

    58キロから下がらない。
    安定期というか
    停滞期というか
    これが適正体重なのか。

    安心して
    食べ始めると
    59キロに簡単になってしまう。

    もう少し
    忍耐していこう。

    カロリー合計:21:03
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