つらい…④13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.9kg 48.4kg 42kg 0% (あと6.4kg) 149cm 48.4kgの体型
    体脂肪 0% 149cm 体重とBMI

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2016年04月13日

  • モケケ

    ここ2日間、ろくに寝てなくて(というか、眠れなくて)今日の仕事中頭痛いし、吐き気が…。
    身体しんどい。

    帰りに、雨が降ってきたし。ちーん(T▽T)
    夜はお腹空いてるんだか空いてないんだかわからない感じなので、なし。
    明日休みで図書館行きたいけど、横になってたいしな~(´Д`)


    ☆今日のごはん☆
    朝 パン2個、飲むヨーグルト、リボF

    間食 コーヒー


    ☆お通じ→〇

    カロリー合計:21:57
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モケケ

149cm 48.3kg

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