海外

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.5kg 48.7kg 45kg 17% (あと3.7kg) 159.6cm 48.7kgの体型
    体脂肪 23% 23.5% 19.9% 159.6cm 体重とBMI

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2016年04月13日

  • 夢

    海外に昨日の夜から来ています!
    今回は、冷蔵庫があるのでもずくを9日間持ってきました。
    体重増やさないようにしないと

    生理中 カロリー合計:22:10
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実践中のダイエット方法

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