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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 53.6kg 48kg 3% (あと5.6kg) 160cm 53.6kgの体型
    体脂肪 0% 28.5% 0% 160cm 理想

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2016年04月13日

  • 佳月

    節約ダイエット〜♡買わなきゃ痩せる←

    昼食

    パン
    269kcal(1食分)

    夕食

    ソースカツ
    255kcal(1食分)

    間食

    干し梅
    33kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:557kcal22:35
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佳月
佳月

160cm 53kg

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