脂肪燃焼スープダイエット2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 68.2kg 52kg 9% (あと16.2kg) 154cm 68.2kgの体型
    体脂肪 46.8% 44.8% 24% 154cm モデル

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2016年04月13日

  • macaron

    スープと野菜だけの日

    筋肉Lv7 内臓脂肪Lv12

    朝食

    スープ 小松菜のゴマ煮 青汁 ブラックコーヒー
    0kcal(1食分)

    昼食

    スープ トマト ブラックコーヒー
    0kcal(1食分)

    夕食

    スープ 山芋 ベイクドポテト
    0kcal(1食分)

    運動

    FIGUREROBICSダンプ
    1セット

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    カロリー合計:0kcal22:56
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macaron
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154cm 60.9kg

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