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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 54.2kg 53kg 51% (あと1.2kg) 163cm 54.2kgの体型
    体脂肪 0% 24.3% 0% 163cm 平均

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2016年04月13日

  • う

    朝:ヨーグルト、野菜、玉子
    昼:麦とろ定食
    夜:チョコボール、フルーツ、豆乳、やさいジュース

    生理中 カロリー合計:22:59
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163cm 55kg

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