DAY 94

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 56.5kg 52kg 34% (あと4.5kg) 166cm 56.5kgの体型
    体脂肪 0% 23.2% 0% 166cm 標準

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2016年04月13日

  • えり

    低気圧の影響で、午後から頭痛。
    テンション下がる⤵︎


    歩数:11114歩
    距離:7.55km
    お通じ:△
    プランク13日目:休み

    カロリー合計:23:00
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実践中のダイエット方法

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えり
えり

166cm 54.4kg

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