無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 67.1kg 55kg 6% (あと12.1kg) 163cm 67.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 標準

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2016年04月13日

  • たぬー

    久々の快便!
    しかし…体重増えてるやん((((;゚Д゚)))))))
    ショックー

    朝食

    キリタルト
    237kcal(1食分)

    昼食

    ところてん
    3kcal(1食分)
    納豆
    100kcal(1食分)
    おにぎり
    168kcal(1食分)
    ゴマスープ
    44kcal(1杯)

    夕食

    キャベツ
    0kcal(1食分)
    キムチ
    0kcal(1食分)
    野菜スープ
    0kcal(1食分)
    アイス
    0kcal(1食分)
    生ハム
    0kcal(1食分)

    間食

    さくさくパンダ
    63kcal(3個)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:615kcal23:35
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163cm 63.5kg

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