7日目 2000カロリー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 57.2kg 52kg 0% (あと5.2kg) 165cm 57.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm モデル

2016年04月13日

  • 目指せ‼︎いい女‼︎

    朝 57.2

    朝なし
    昼.間 トマトスープ 豆乳300ml あめ3
    チョコ1
    夜(20時 バターシュガーパン1
    卵ロ-ルパン1 唐揚げ棒1本 つくね棒1本
    鳥の照り焼き200g シュ-クリ-ム1
    お菓子1袋

    カロリー合計:23:41
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目指せ‼︎いい女‼︎
目指せ‼︎いい女‼︎

165cm 57kg

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