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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 75.8kg 73kg 60% (あと2.8kg) 175cm 75.8kgの体型
    体脂肪 25.9% 23.6% 19% 175cm 体重とBMI

 » 
2016年04月13日

  • たっきー

    2連休で、長野へ旅。旅は許してー。2キロ増しか。
    思う存分楽しんだので、明日から仕事三昧
    がんばろーー。いつもなら、ここで心折れそうになるが、今回は、なぜか気合いが違うという。健康診断5月11日。それまでに、目標達成を目ざそー。

    カロリー合計:23:44
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