忘れてた!!( ̄O ̄;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 51.5kg 45kg 0% (あと6.5kg) 154cm 51.5kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 154cm 体重とBMI

 » 
2016年04月13日

  • りぃ

    ここの存在を完全に忘れておった( ̄O ̄;)

    特に何もしてない数日間だったけどね(笑)

    昼☆
    水菜
    スコーン2個
    ソーセージ5本
    きな粉餅お菓子


    夜☆20時
    もち麦チャーハン《ニラ、卵、ミンチ》
    唐揚げ4個
    きな粉餅お菓子

    入浴80分

    カロリー合計:00:00
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りぃ
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154cm 51.5kg

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