微妙な

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.9kg 75.9kg 56kg 35% (あと19.9kg) 173cm 75.9kgの体型
    体脂肪 38.6% 35.3% 22% 173cm 標準

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2016年04月14日

  • 燈

    77
    微妙なへんか。
    でも、気にしない!
    まだ、変身中だもの!

    7:00バナナ
    10:30ホットドッグ、プルコギバイク、クラムチャウダー
    間色々と辞職
    15:00プルコギベイク半分
    運動ジョギング長い

    初めてのコストコで色々と食べてしまいました!
    美味しかったし、楽しかった!
    プルコギもかえたので満足❤︎

    カロリー合計:00:05
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