1779日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 86.1kg 85kg 92% (あと1.1kg) 176cm 86.1kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 標準

2016年04月14日

  • 飛べない豚

    夜食 菓子200 菓子パン281

    朝 ミルクティー類404

    昼 ガーリックチキン弁当696

    夜 ラーメン 半チャーハン 餃子(幸楽苑)1251

    夜食 菓子パン398 コーヒー243

    カロリー合計:3473kcal00:09
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飛べない豚
飛べない豚

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