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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 60kg 50kg 25% (あと10kg) 164.5cm 60kgの体型
    体脂肪 33% 30.9% 21% 164.5cm 理想

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2016年04月14日

  • ぐでまる

    食べ過ぎた!

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実践中のダイエット方法

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ぐでまる
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