生理

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.3kg 59.8kg 53kg 18% (あと6.8kg) 157cm 59.8kgの体型
    体脂肪 33% 34.5% 20% 157cm 理想

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2016年04月14日

  • ゆずゆ

    生理ってこともあって運動は×
    昼に1/2ご飯とおやつにメロンパン、夕飯はサラダと鶏肉と味噌汁。
    運動もすこしは取り入れないとだよなぁ(・_・;

    生理中 カロリー合計:00:30
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157cm 58.1kg

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