か、カレー!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 75.7kg 48kg 4% (あと27.7kg) 153cm 75.7kgの体型
    体脂肪 42.2% 45.8% 0% 153cm 理想

2016年04月13日

  • もぐっちょ

    ココイチでカレーを食べてしまった…
    気の緩みが!
    そしてカロリミットを忘れる!
    悲しい(´・_・`)

    朝はラジオ体操
    夜、カレー後にDDR
    明日は真面目に頑張ります



    ヨーグルト、バナナ半分、野菜スープ


    おにぎり、春雨スープ


    ココイチのトマトアスパラカレーにハラペーニョトッピング!
    ご飯少なめで…
    ポテトサラダ、ウーロン茶

    カロリー合計:01:23
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