維持しよ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 49.8kg 50kg 100% (あと0kg) 163cm 49.8kgの体型
    体脂肪 25.7% 27.1% 20.7% 163cm 平均

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2016年04月14日

  • よね

    維持維持維持維持維持維持維持

    朝リンゴジュース
    コーラ

    昼サラダチキン
    い・ろ・は・す2本
    サイダー
    牛乳

    晩焼紅鮭
    ナポリタン少し
    ウィンナーの野菜炒め

    生理中 カロリー合計:04:33
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163cm 54.7kg

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