明日はプール行こう!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 74.8kg 55kg 20% (あと19.8kg) 157cm 74.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 標準

 » 
2016年04月13日

  • むー

    朝 パンケーキ3口、カフェオレ

    昼 カップラーメン379キロカロリー
      プーアル茶

    夜 こんにゃくゼリー、かけうどん少々、中華サラダ


    カロリー合計:05:29
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう

    しの量だけで止められる自信があるなら、おかずの量を減らしておいて、最後にラーメンやうどんなどを少しだけ食べてもよいでしょう。ただ、お ... み終えてから15~30分もすると血糖値が一時的に下がったために甘いものやラーメン ... しの量でも問題は起こります。飲酒のあとに歩く人にラーメン屋やコンビニがあると、ついつい寄りたくなるので、歩 ... vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう ...

    ダイエットラボ
  • 選ぶ基準は「しっかり熟成」と「年数を経た生茶」。脂肪燃焼効果抜群のプーアル茶

     血糖値を下げる、コレステロール値を下げるなど、ダイエットにも効果があるとされるプーアル茶。本場中国から直送のプーアル茶 ... 納七子餅茶が発売された。  数ある茶類の中でも、製造後の発酵により風味を増すプーアル茶は、長 ... 期熟成によって醸し出される味わいが特長だが、日本でプーアル茶といえば、人工的に短期間で熟成されたもの。しかし、昌 ... 選ぶ基準は「しっかり熟成」と「年数を経た生茶」。脂肪燃焼効果抜群のプーアル茶 ...

    ダイエットNEWS
  • アーヴェリール迎賓館 姫路

    姫路 回廊に囲まれたプール付きガーデンはプライベート感たっぷり!大邸宅で贅沢な一日を ... アーヴェリール迎賓館 姫路 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年6月期生
2015年6月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • あお
  • ぽんまる
  • ゆッたん
  • さゆり
  • みみ
  • しらはよめ
  • ジン
被ライバル - 全てを見る
  • りんご
  • くまっちょ
  • 侑
  • イッタラ
  • さゆり
  • みみ
  • しらはよめ
  • ジン
同期生 - 全てを見る
  • にこ
  • Riiirika
  • うめこ
  • 香辛料
  • なおこ
  • わらびもち
  • あい
  • りなぴ
  • なないろ
  • えもん
  • ぽてと
むー
むー

157cm 74.8kg

日記
39
ライバル
7
被ライバル
8