【45日目】復帰。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99kg 91.4kg 55kg 17% (あと36.4kg) 159cm 91.4kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 理想

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2016年04月14日

  • ぶたこ


    昨日も体調戻らず、寝てました。

    ただ食欲だけはあって、食べて寝てたので見事な増加。

    家事もせず、寝てるので旦那さんも呆れてました。


    今日こそ動こう!!と決めて起きたものの、
    今度は寝すぎたせいか腰痛に悩まされてます。

    でも体調は戻ったので少しずつ元の生活に戻していこうと思います

    カロリー合計:06:29
    •  
    • コメント2件
    • ののこ ののこ 一気に頑張ろうと思っても負担が大きくまた寝こむかもしれません。
      少しずつ出来ることを増やしていくくらいの気持ちで( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
      2016.04.14 08:38
    • ぶたこ ぶたこ > ののこさん

      アドバイスありがとうございますm(__)m

      ゆっくり元の生活に戻していきますね(^^)
      2016.04.14 09:51
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