11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 52.2kg 47kg 0% (あと5.2kg) 157cm 52.2kgの体型
    体脂肪 26.5% 25.9% 20% 157cm モデル

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2016年04月14日

  • rikochan

    朝 酵素、コーヒー

    昼 プルーンジュース

    夕方 カフェオレ(無糖)

    夜 酵素

    カロリー合計:06:43
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rikochan
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157cm 50kg

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