飲んじゃった

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 67kg 64kg 62% (あと3kg) 171cm 67kgの体型
    体脂肪 26% 0% 12% 171cm 美容

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2016年04月12日

  • よしりん

    昼食
    シュークリーム、しらすごはん

    夕飯
    ビールたくさん、イカバター、餃子

    夜中
    マックでフィレオフィッシュセット、アイスクリーム、ポテト

    カロリー合計:06:59
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よしりん
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171cm 72.5kg

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