しょうがないけど

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 71.6kg 45kg 28% (あと26.6kg) 166cm 71.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 平均

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2016年04月14日

  • エルザ

    しんどい仕事を乗り切るために、夜、わりと食べた。

    …今日はさっさと寝よう。

    昨夜は除外しても、最近、ちょっと、食べるサイクルと量がちゃんとしてないのは事実。仕事の変化も影響しているのは確か。あと、飲みすぎ。

    カロリー合計:07:02
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