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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 52.7kg 48kg 25% (あと4.7kg) 155.8cm 52.7kgの体型
    体脂肪 32% 32% 25% 155.8cm 美容

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2016年04月14日

  • はにゃ

    昨日の追加

    昼 置き換えドリンク

    夜 エビフライ カツオ刺身 ご飯味噌汁 焼酎2杯

    今朝 カレーライス

    カロリー合計:07:26
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実践中のダイエット方法

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はにゃ
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155.8cm 53.4kg

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