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2016年04月14日

  • いつき

    やったー!キープできてる~(/o\)


    あんだけ白米食べたのに↓(笑)


    今日は調整!!
    食べたくなったら、お菓子じゃなくて飯(笑)


    今日は、天気が悪い↓
    昨日は、有言実行でカーテン洗濯・植物植え替えした(^_^)/
    今日は、何もないわぁ・・・(・∀・)



    ★朝食★
    水・コーヒー20㌍


    ◎お通じあり◎


    ドリップコーヒー20㌍




    ★昼食★11:30
    玄米・納豆なめ茸・ねぎの卵焼き・梅干し2個・ごはんですよ!少し・きゅうり(マヨ)・食パン(マーガリン+チョコパウダー)900㌍



    間食15:10
    手作りプレーンクッキー5枚・コーヒー200㌍



    ★夕食★18:00
    玄米・ひじき煮物・肉もやしニラ炒め少し・クッキー2枚430㌍



    風呂上がり→58.6㌔
    よしっ!!!!!
    キープできてる◎


    生理前?妊娠??
    まだ分からないけど、キープできてるからよしっとする(・∀・)↑


    生理がきたら、これ以上に減りやすくなるし!
    もし妊娠なら、このままキープする気持ちになれるし!!



    明日は、ちびを幼稚園に送ったら私の実家の種まき手伝い!!


    9時から15時ころまで!!


    お昼もでるし(*^_^*)


    ちびの迎えにいけないから、旦那に有給で休んでもらったし!


    日曜日は、旦那が手伝い!旦那の場合、夕食はご馳走だし、バイト代1万もでるし(゜o゜)


    お父さん的に、気を使ってるんだろう(笑)
    10人位-近所の人やらくるから、みんなに気持ち程度渡してるみたいだけど(・∀・)


    私は、娘だし-日頃から色々もらってるし、実家だしな~(´・ω・`)


    土曜日は、幼稚園行事(半日)だから今週バタバタだな~(^^;)



    カロリー合計:1570kcal07:32
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