食べ過ぎた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 56kg 45kg 26% (あと11kg) 153cm 56kgの体型
    体脂肪 41% 36.2% 25% 153cm モデル

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2016年04月14日

  • しまたか

    昨日は朝昼と炭水化物を採りすぎた。
    今日はちょっと控えめにしなきゃ。

    カロリー合計:07:45
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しまたか

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