増えた( ´Д`)=3

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 61.4kg 38kg 0% (あと23.4kg) 146.5cm 61.4kgの体型
    体脂肪 28.5% 28.9% 18% 146.5cm 標準

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2016年04月14日

  • 織花

    今回PMS酷すぎてつらいデス(>_<)

    朝:ピラフ
    昼:ふすまパン1枚
    夜:ふすまパン1枚、唐揚げ、椎茸のエビ詰めフライ、酢の物、サラダ

    生理中 カロリー合計:08:03
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