仕方ない!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 51.1kg 43kg 39% (あと8.1kg) 152cm 51.1kgの体型
    体脂肪 0% 152cm 美容

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2016年04月14日

  • のろ


    食べたし飲んだんだから仕方ない!
    カロリミット飲んでも無理なもんはむりだー!!

    食べすぎた次の日の18時間?が大事だと前に知ったのでぷち断食でっす!
    お腹もすいてないし…
    そりゃそうか…焼肉食べ放題だもんな…(笑)

    でも昨日はビール1杯しか飲んでません!えらい!

    お昼は食べちゃうかもだけど、今日は念入りにマッサージして寝るぞー!



    今日も1日がんばりましょう!



    カロリー合計:08:12
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