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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93.5kg 78.5kg 75kg 81% (あと3.5kg) 170cm 78.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 170cm 平均

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2016年04月14日

  • ミンコフ

    前日比+0.1
    累計−15.0

    なんか最近無性にサブウェイを食べたくなる日が続きます!昨日も仕事終わりに夕飯として食べちゃった♡
    必ずトッピングはする派です 笑

    帰宅がてら少し歩いたけど体重変動なし!今日はゆっくりお風呂に入って久しぶりのマッサージでもしよう。

    カロリー合計:08:36
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ミンコフ
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