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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.5kg 49.4kg 42kg 22% (あと7.4kg) 157.5cm 49.4kgの体型
    体脂肪 29.1% 27.4% 21% 157.5cm モデル

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2016年04月14日

  • みか

    4月に入って、部署の人が異動したり、周りが少し変わりました!
    仕事の早い先輩が来たので、見習って生活改善してきます!

    今月と来月には友人の結婚式控えてるから頑張らなくちゃ✨

    カロリー合計:08:45
    •  
    • コメント2件
    • るん☆ るん☆ 参考になります! 2016.04.14 09:06
    • みか みか > るん☆さん
      ありがとうございます✨
      2016.04.15 21:23
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実践中のダイエット方法

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