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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 56.8kg 55kg 55% (あと1.8kg) 158cm 56.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 理想

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2016年04月14日

  • ヌーピー

    【朝】食パン(マーガリン・ゴマ)←はまってる、バナナヨーグルト、ロールチャン?!(小3つ)
    【昼】
    【夜】
    【おやつ】

    カロリー合計:09:20
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実践中のダイエット方法

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