久々の64キロ台

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 64.4kg 60kg 11% (あと4.4kg) 169.1cm 64.4kgの体型
    体脂肪 26.5% 27.8% 25% 169.1cm 理想

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2016年04月13日

  • 金子ぷぅ

    この体重で喜んでいられない(ー_ー)!!
    まだまだ太ってるし!!

    生理が後半になり体調も上向きですごく走れた!!
    やっぱり仕事終わってから空腹でジムに行った方が走れる!!

    今月末までに63キロするぞ!!
    (ここで書かないと出来なそうなのであえて書きました(*^_^*))

    生理中 カロリー合計:09:29
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金子ぷぅ
金子ぷぅ

169.1cm 63.1kg

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