大失敗の巻

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.8kg 45kg 27% (あと13.8kg) 154cm 58.8kgの体型
    体脂肪 45% 37% 25% 154cm 美容

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2016年04月14日

  • はるちゃ

    昨日、仕事帰り23時にコンビニへ(*´-`)
    唐揚げ20円引き!(*´-`)
    お腹すいてたし
    夕飯食べてないし
    イイよね(*´-`)

    ちょっと味が濃いなぁ(´・ω・`)と思いつつ
    完食(*´-`)
    ウトウト(。-ω-)zzz
    夜中2時!ハッ(;゜0゜)!
    (´д`|||)のど渇いた!
    グビグビ(*´ω`*)ジュースうまっ!
    ではでは、おやすみなさい(*´-`)ノ
    (-.-)..zzZZ
    朝6時!起床!(;゜0゜)
    (´д`|||)のど渇いた!
    ジュースグビグビ!(*´ω`*)うまっ♪

    結果、体重増加\(´O`)/
    味付けってダイエットにも関わってるんだね
    (´・ω・`)1つ勉強になりました

    カロリー合計:09:32
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