朝 ウォーキング

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 66.5kg 57kg 0% (あと9.5kg) 160cm 66.5kgの体型
    体脂肪 34% 34.4% 22% 160cm 理想

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2016年04月14日

  • オキョー

    昨日サウナスーツが届いた。
    Mサイズ。
    朝 ウォーキング 6.5km

    カロリー合計:10:16
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オキョー
オキョー

160cm 59.8kg

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