晴れてきた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.8kg 56kg 65% (あと2.8kg) 162cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 平均

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2016年04月14日

  • ma-

    雨降らないといいなあ。
    今日はすんなり起きられました♪

    朝…サンドイッチ、カフェラテ

    お弁当…ごはん、ゆで卵、鶏と野菜炒め
    夜…豚汁、焼き鮭、サラダ

    生理中 カロリー合計:11:01
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