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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90.4kg 91kg 80kg 0% (あと11kg) 172cm 91kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 172cm 美容

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2016年04月14日

  • J次

    昨日、今日は仕事で運動できず。
    体重も増えた‥。
    すぐ増えるなあ(T^T)

    玉ねぎ茶はちゃんと飲もー!

    明日はなんとか時間ありそうでだから運動しないとね!

    カロリー合計:12:12
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