眠たい

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.2kg 53.3kg 46kg 10% (あと7.3kg) 155cm 53.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 平均

 » 
2016年04月14日

  • 咲桜

    順調に200gずつ体重が減ってる
    食事制限だからつらいかなーって思ってたけど、数字に出てるし頑張れる✨

    今日は朝からハプニングがあり、バタバタだったので、娘が食べてる苺とキウイをちょっとだけ食べました

    そしてお昼は、そろそろお米が食べたくて、小さいオニギリと豆乳野菜ジュース
    ほんと、豆乳野菜ジュースはお腹一杯になるわあ

    お昼からは娘連れて遊びに行こう‼
    運動っ運動っ

    カロリー合計:12:16
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.71 - 間食を減らして外に出よう!

    さない、余計な食べ物を買ってこないというのが始まりですが、その前にやるべきこともあって、ちゃんと食事をしてお腹を膨らませてから買い物に行 ... とも言える。間食をせずに、他にすることがあり、それによって体重が減少傾向を示したとした ... 体重と体形の変化とともに食事内容などを記録した結果、おやつや食後の菓子などの間食の習慣によって体重が減 ... vol.71 - 間食を減らして外に出よう! ...

    ダイエットラボ
  • 紀里谷和明監督に人生相談してみる【後編】 恐れるなかれ!人生に特別なんてない!?

    くるんですよ。だから僕は「いま、この子と話してるんだ!」って言いました。公立に行くべきか? 私立がいいかな ... うですね。僕も幼稚園のころから空手を習ってました。まあ、自分でやりたくてやってたんですが。うちの父親に厳しく言われたの ... を揃えろ」――それくらいかな? あと、ケンカして負けてきたら家に入れないというのもありました(笑)。うちだけ ... 紀里谷和明監督に人生相談してみる【後編】 恐れるなかれ!人生に特別なんてない!? ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
20代自分に自信を
お酒を覚え、外食が増えるにつれ体重もどんどん増えていったハタチの1年間!!せっかくいま楽しみたいのにかわ...
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ごろ
  • 智紀。
被ライバル - 全てを見る
  • ごろ
  • 智紀。
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
咲桜
咲桜

155cm 52.2kg

日記
12
ライバル
2
被ライバル
2